ADHD kurs for kvinner – om utmattelse og skam

Jeg har selv vært der. Sykemeldt, utbrent, og så sliten at det var tungt å lage kveldsmat til ungene. Nå er jeg ikke det lenger. Nå er jeg tilbake i jobb og får lov å bruke kunnskapen og erfaringen min til å hjelpe deg. Jeg er fortsatt sliten innimellom, det skulle jo bare mangle med tre barn, jobb og livet. Men jeg lever, og ikke bare overlever.

Det vil jeg at du også skal kunne.

Dette er ikke et kurs fylt med tall, statistikk og fagbegreper du like gjerne kan finne andre steder. Dette er en kursmodul for deg som trenger å forstå hvorfor ADHD kan sette seg i kroppen som utmattelse, indre press og konstant beredskap.

Jeg gir deg ikke flere krav, flere strategier eller flere ting du “burde” klare. Jeg gir deg forståelsen og innsikten bak det du står i, formidlet av en som både har faglig forankring og som selv har kjent, og fortsatt kjenner, hvordan dette faktisk oppleves i praksis.

Målet er ikke at du skal prestere mer.

Målet er at det skal koste mindre å være deg.