Takk for at du titter inn akkurat her. Dette er et sted jeg håper kan bidra til litt mindre skam, mer raushet for deg selv, og et gøyere liv.
Finn harmoni i livet
Jeg heter Ingrid Graue Handeland. Jeg er utdannet sosionom og har mange års erfaring med ADHD. Jeg har selv ADHD og PMDD, jeg har veiledet, lest, erfart og prøvd utallige ting. Jeg ønsker å dele nøkkelen til et friere og bedre liv. Hvordan du kan kvitte deg med skam, bli rausere med deg selv, og dermed også få det bedre i relasjonene dine. Det kan slippe deg fri.
Og du, livet blir mye gøyere om du tørr være rosa blant alt det grå.
